TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › couscous-veggie
Kasviscouscous
Kasviscouscous (class'croute (FR)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 608 kcal, 17.0 g proteiinia ja 30.3 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 608 kcal | 156 |
| Proteiini | 17.0 g | 4.4 |
| Hiilihydraatit | 67.1 g | 17.2 |
| josta sokereita | 30.7 g | 7.9 |
| Rasva | 30.3 g | 7.8 |
| josta tyydyttyneitä | 4.5 g | 1.2 |
| Kuitu | 12.2 g | 3.1 |
| Suola | 0.72 g | 0.18 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 108 minuuttia reipasta kävelyä tai 56 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 30% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 12% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Français-valikosta; luvut ovat julkaistut Français-arvot.
Source: class'croute (FR) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-11-07
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
L'Ornain - perinteinen tarjotin
608 kcal annosta kohti
Morteaux-makkara linsseillä
608 kcal annosta kohti
Lohivartaat
608 kcal annosta kohti
Back to Sardin
606 kcal annosta kohti
Le Yogi - perinteinen tarjotin
609 kcal annosta kohti
Sushi-maistelu laatikko
609 kcal annosta kohti
Kaikki class'croute (FR) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.