TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › couscous-veggie
Couscous Veggie
Couscous Veggie no class'croute (FR) satur 608 kcal norādītajā porcijā, ar 17.0 g olbaltumvielu un 30.3 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 608 kcal | 156 |
| Olbaltumviela | 17.0 g | 4.4 |
| Ogļhidrāti | 67.1 g | 17.2 |
| tostarp cukuri | 30.7 g | 7.9 |
| Tauki | 30.3 g | 7.8 |
| tostarp piesātinātās | 4.5 g | 1.2 |
| Šķiedrvielas | 12.2 g | 3.1 |
| Sāls | 0.72 g | 0.18 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 108 minūtes strauja soļa vai 56 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 30% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 12% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: class'croute (FR) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-22
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
L'Ornain - plateau classic
608 kcal uz porciju
Saucisse de Morteaux et ses lentilles
608 kcal uz porciju
LES BROCHETTES saumon
608 kcal uz porciju
Back to Sardin
606 kcal uz porciju
Le Yogi - plateau classic
609 kcal uz porciju
Box sushi degustation
609 kcal uz porciju
Visi class'croute (FR) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.