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LOS VASITOS - Paté de sardinas y gamba y salmón ahumado en caliente
LOS VASITOS - Paté de sardinas y gamba y salmón ahumado en caliente en class'croute (FR) tiene 684 kcal por ración declarada, con 40.0 g de proteína y 36.4 g de grasa.
| Por ración | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energía | 684 kcal | 136 |
| Proteínas | 40.0 g | 8.0 |
| Hidratos de carbono | 65.2 g | 13.0 |
| de las cuales azúcares | 7.2 g | 1.4 |
| Grasa | 36.4 g | 7.2 |
| de las cuales saturadas | 11.7 g | 2.3 |
| Fibra | 13.4 g | 2.7 |
| Sal | 2.89 g | 0.57 |
Lo que eso cuesta en movimiento
A 75 kg, este plato equivale a unas 121 minutos de marcha rápida o 63 minutos de carrera suave. Es una comparación de energía y nada más: comer menos y moverse más no son intercambiables, y ninguna cifra tiene en cuenta lo que su cuerpo habría quemado de todos modos.
Frente a un día de 2 000 kcal, es aproximadamente el 34% de la energía del día.
La sal que contiene es unas 48% de la ingesta de referencia diaria de 6 g para adultos.
Estos son los promedios publicados por la propia cadena para su mercado. Lo que llega a su bandeja varía con el local, el montaje y el día.
Nombre traducido por máquina al Español desde el menú Français; las cifras son los valores Français publicados.
Source: nutrición publicada por class'croute (FR) · checked 2026-11-09
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