TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › les-verrines-rillettes-de-sardines-crevette-saumon-fume-a-chaud
VERRIINIT - Sardiinirillette & katkarapu & läminsavulohi
VERRIINIT - Sardiinirillette & katkarapu & läminsavulohi (class'croute (FR)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 684 kcal, 40.0 g proteiinia ja 36.4 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 684 kcal | 136 |
| Proteiini | 40.0 g | 8.0 |
| Hiilihydraatit | 65.2 g | 13.0 |
| josta sokereita | 7.2 g | 1.4 |
| Rasva | 36.4 g | 7.2 |
| josta tyydyttyneitä | 11.7 g | 2.3 |
| Kuitu | 13.4 g | 2.7 |
| Suola | 2.89 g | 0.57 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 121 minuuttia reipasta kävelyä tai 63 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 34% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 48% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Français-valikosta; luvut ovat julkaistut Français-arvot.
Source: class'croute (FR) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-11-08
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Bonzaï
683 kcal annosta kohti
La Charente - klassinen tarjotin
685 kcal annosta kohti
Mafé Plaisir
686 kcal annosta kohti
Rainbowl
687 kcal annosta kohti
Halte d'Orient - klassinen tarjotin
680 kcal annosta kohti
Savuchaidar
679 kcal annosta kohti
Kaikki class'croute (FR) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.