TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › les-verrines-rillettes-de-sardines-crevette-saumon-fume-a-chaud
ВЕРРИНЫ: рийет из сардин, креветка, горячекопченый лосось
ВЕРРИНЫ: рийет из сардин, креветка, горячекопченый лосось в class'croute (FR) содержит 684 ккал на заявленную порцию, 40.0 г белка и 36.4 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 684 kcal | 136 |
| Белки | 40.0 g | 8.0 |
| Углеводы | 65.2 g | 13.0 |
| в том числе сахара | 7.2 g | 1.4 |
| Жиры | 36.4 g | 7.2 |
| в том числе насыщенные | 11.7 g | 2.3 |
| Клетчатка | 13.4 g | 2.7 |
| Соль | 2.89 g | 0.57 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 121 минут быстрой ходьбы или 63 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 34% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 48% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню Français; цифры — опубликованные значения Français.
Source: опубликованные данные class'croute (FR) · checked 2026-11-09
Похожие позиции этого меню
Бонсай
683 ккал на порцию
Ла Шарант - классическое плато
685 ккал на порцию
Мафе Удовольствие
686 ккал на порцию
Рейнбоул
687 ккал на порцию
Восточная остановка - классическое плато
680 ккал на порцию
Копченый чеддер
679 ккал на порцию
Все позиции class'croute (FR) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.