TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › marbre

Marbré

Marbré iš class'croute (FR) turi 289 kcal nurodytoje porcijoje, su 3.6 g baltymų ir 17.0 g riebalų.

289kcal

69 gporcija

3.6 gbaltymas

Kiekis 100 g apskaičiuotas pagal paskelbtą porcijos svorį.
	Vienai porcijai	100 g produkto
Energija	289 kcal	419
Baltymas	3.6 g	5.2
Angliavandeniai	30.0 g	43.5
iš kurių cukrų	17.0 g	24.6
Riebalai	17.0 g	24.6
iš kurių sočiosios	1.9 g	2.8
Skaidulos	0.6 g	0.9
Druska	0.61 g	0.88

Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu

Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 51 minučių greito ėjimo arba 27 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.

Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 14% dienos energijos.

Druskos jame yra maždaug 10% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.

Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.

Source: class'croute (FR) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-20