TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › matchatcha
Matchatcha
Matchatcha (class'croute (FR)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 145 kcal, 2.6 g proteiinia ja 8.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 145 kcal | 149 |
| Proteiini | 2.6 g | 2.7 |
| Hiilihydraatit | 15.9 g | 16.4 |
| josta sokereita | 14.1 g | 14.5 |
| Rasva | 8.0 g | 8.2 |
| josta tyydyttyneitä | 5.5 g | 5.7 |
| Kuitu | 3.9 g | 4.0 |
| Suola | 0.11 g | 0.12 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 26 minuuttia reipasta kävelyä tai 13 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 7% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 2% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Français-valikosta; luvut ovat julkaistut Français-arvot.
Source: class'croute (FR) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-11-07
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Mini Bao Nasubi
145 kcal annosta kohti
Pepsi 33 cl
145 kcal annosta kohti
Mini Thaïger
144 kcal annosta kohti
Luomu vanilja-Deliss
148 kcal annosta kohti
Pala vaniljavanukaspiirakkaa
142 kcal annosta kohti
Punainen gaspacho
149 kcal annosta kohti
Kaikki class'croute (FR) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.