TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › matchatcha
Матчача
Матчача в class'croute (FR) содержит 145 ккал на заявленную порцию, 2.6 г белка и 8.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 145 kcal | 149 |
| Белки | 2.6 g | 2.7 |
| Углеводы | 15.9 g | 16.4 |
| в том числе сахара | 14.1 g | 14.5 |
| Жиры | 8.0 g | 8.2 |
| в том числе насыщенные | 5.5 g | 5.7 |
| Клетчатка | 3.9 g | 4.0 |
| Соль | 0.11 g | 0.12 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 26 минут быстрой ходьбы или 13 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 7% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 2% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню Français; цифры — опубликованные значения Français.
Source: опубликованные данные class'croute (FR) · checked 2026-11-07
Похожие позиции этого меню
Мини бао насуби
145 ккал на порцию
Пепси 33 сл
145 ккал на порцию
Мини-тайгер
144 ккал на порцию
Био деллис ваниль
148 ккал на порцию
Кусок флана
142 ккал на порцию
Красный гаспачо
149 ккал на порцию
Все позиции class'croute (FR) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.