TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › mini-bao-nasubi
Мини бао насуби
Мини бао насуби в class'croute (FR) содержит 145 ккал на заявленную порцию, 8.2 г белка и 3.3 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 145 kcal | 171 |
| Белки | 8.2 g | 9.6 |
| Углеводы | 49.8 g | 58.6 |
| в том числе сахара | 4.4 g | 5.2 |
| Жиры | 3.3 g | 3.8 |
| в том числе насыщенные | 3.6 g | 4.2 |
| Клетчатка | 1.4 g | 1.7 |
| Соль | 1.10 g | 1.29 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 26 минут быстрой ходьбы или 13 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 7% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 18% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню Français; цифры — опубликованные значения Français.
Source: опубликованные данные class'croute (FR) · checked 2026-11-07
Похожие позиции этого меню
Матчача
145 ккал на порцию
Пепси 33 сл
145 ккал на порцию
Мини-тайгер
144 ккал на порцию
Био деллис ваниль
148 ккал на порцию
Кусок флана
142 ккал на порцию
Красный гаспачо
149 ккал на порцию
Все позиции class'croute (FR) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.