TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › mezze
Meze
Meze (class'croute (FR)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 413 kcal, 9.2 g proteiinia ja 28.6 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 413 kcal | 129 |
| Proteiini | 9.2 g | 2.9 |
| Hiilihydraatit | 25.6 g | 8.0 |
| josta sokereita | 9.0 g | 2.8 |
| Rasva | 28.6 g | 8.9 |
| josta tyydyttyneitä | 12.6 g | 4.0 |
| Kuitu | 5.9 g | 1.8 |
| Suola | 2.36 g | 0.74 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 73 minuuttia reipasta kävelyä tai 38 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 21% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 39% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Français-valikosta; luvut ovat julkaistut Français-arvot.
Source: class'croute (FR) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-11-08
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Pinsa Reine
416 kcal annosta kohti
Pad thai katkaravulla
417 kcal annosta kohti
Kasvis-maalaissalaatti
406 kcal annosta kohti
Lohipinsa
420 kcal annosta kohti
Dhal
422 kcal annosta kohti
Savuinen pastrami
423 kcal annosta kohti
Kaikki class'croute (FR) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.