TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › mezze
Mezzé
Mezzé iš class'croute (FR) turi 413 kcal nurodytoje porcijoje, su 9.2 g baltymų ir 28.6 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 413 kcal | 129 |
| Baltymas | 9.2 g | 2.9 |
| Angliavandeniai | 25.6 g | 8.0 |
| iš kurių cukrų | 9.0 g | 2.8 |
| Riebalai | 28.6 g | 8.9 |
| iš kurių sočiosios | 12.6 g | 4.0 |
| Skaidulos | 5.9 g | 1.8 |
| Druska | 2.36 g | 0.74 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 73 minučių greito ėjimo arba 38 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 21% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 39% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: class'croute (FR) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-23
Panašūs patiekalai šiame meniu
Pinsa Reine
416 kcal porcijoje
Pad thai crevette
417 kcal porcijoje
Paysanne Végé
406 kcal porcijoje
Pinsa au saumon
420 kcal porcijoje
Dhal
422 kcal porcijoje
Smoky Pastrami
423 kcal porcijoje
Visi class'croute (FR) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.