TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › mezze
Mezed
Mezed (class'croute (FR)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 413 kcal, 9.2 g valku ja 28.6 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 413 kcal | 129 |
| Valgud | 9.2 g | 2.9 |
| Süsivesikud | 25.6 g | 8.0 |
| sellest suhkrud | 9.0 g | 2.8 |
| Rasvad | 28.6 g | 8.9 |
| sellest küllastunud | 12.6 g | 4.0 |
| Kiudained | 5.9 g | 1.8 |
| Sool | 2.36 g | 0.74 |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 73 minutit reipat kõndi või 38 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 21% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 39% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Français menüüst; arvud on avaldatud Français väärtused.
Source: class'croute (FR) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-11-08
Sarnased kirjed sellel menüül
Pinsa Reine
416 kcal portsjoni kohta
Pad Thai krevettidega
417 kcal portsjoni kohta
Talupoja taimne
406 kcal portsjoni kohta
Lõhepinsa
420 kcal portsjoni kohta
Dal
422 kcal portsjoni kohta
Suitsune pastrami
423 kcal portsjoni kohta
Kõik class'croute (FR) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.