TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › mezze
Mezzé
Mezzé no class'croute (FR) satur 413 kcal norādītajā porcijā, ar 9.2 g olbaltumvielu un 28.6 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 413 kcal | 129 |
| Olbaltumviela | 9.2 g | 2.9 |
| Ogļhidrāti | 25.6 g | 8.0 |
| tostarp cukuri | 9.0 g | 2.8 |
| Tauki | 28.6 g | 8.9 |
| tostarp piesātinātās | 12.6 g | 4.0 |
| Šķiedrvielas | 5.9 g | 1.8 |
| Sāls | 2.36 g | 0.74 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 73 minūtes strauja soļa vai 38 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 21% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 39% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: class'croute (FR) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-23
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Pinsa Reine
416 kcal uz porciju
Pad thai crevette
417 kcal uz porciju
Paysanne Végé
406 kcal uz porciju
Pinsa au saumon
420 kcal uz porciju
Dhal
422 kcal uz porciju
Smoky Pastrami
423 kcal uz porciju
Visi class'croute (FR) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.