TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › tsezar-roll
Caesarrulla
Caesarrulla (Данар (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 304 kcal, 13.0 g proteiinia ja 17.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 304 kcal | 161 |
| Proteiini | 13.0 g | 6.9 |
| Hiilihydraatit | 23.0 g | 12.2 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 17.0 g | 9.0 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 54 minuuttia reipasta kävelyä tai 28 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 15% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Данар (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Juustotikut
306 kcal annosta kohti
Куриное Филе в Панировке
317 kcal annosta kohti
Осетинский Пирог с Вишней
278 kcal annosta kohti
Чикен Бекон Ролл
265 kcal annosta kohti
Новый Данар
263 kcal annosta kohti
Комбо Снек
260 kcal annosta kohti
Kaikki Данар (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.