TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › tsezar-roll
Цезарь Ролл
Цезарь Ролл в Данар (RU) содержит 304 ккал на заявленную порцию, 13.0 г белка и 17.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 304 kcal | 161 |
| Белки | 13.0 g | 6.9 |
| Углеводы | 23.0 g | 12.2 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 17.0 g | 9.0 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 54 минут быстрой ходьбы или 28 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 15% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Данар (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-18
Похожие позиции этого меню
Сырные Палочки
306 ккал на порцию
Куриное Филе в Панировке
317 ккал на порцию
Осетинский Пирог с Вишней
278 ккал на порцию
Чикен Бекон Ролл
265 ккал на порцию
Новый Данар
263 ккал на порцию
Комбо Снек
260 ккал на порцию
Все позиции Данар (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.