TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › earls-us
Earls (US) maistinė vertė
Kalorijos, baltymai, angliavandeniai ir riebalai 15 Earls (US) meniu patiekalams, kaip nurodo FatSecret US (paties tinklo puslapiai neleidžia automatinių skaitytuvų).
| Pozicija | Porcija | kcal | Baltymai g | Angliavandeniai g | Riebalai g | Druska g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Mediterranean Linguini with Chicken | — | 1 094 | 54.4 | 98.1 | 54.0 | — |
| Smoked Salmon and Tuna Roll | — | 848 | 21.0 | 118.0 | 30.0 | — |
| Margherita Pizza | — | 741 | 34.6 | 96.5 | 25.2 | — |
| Grilled Chicken and Baked Brie Ciabatta | — | 689 | 46.8 | 41.6 | 31.1 | — |
| Chicken Bacon Avocado Wrap | — | 620 | 32.0 | 52.0 | 31.0 | — |
| Chili Chicken | — | 590 | 57.5 | 77.7 | 9.5 | — |
| Grilled Prawn Tacos | — | 536 | 25.9 | 44.9 | 28.1 | — |
| Los Cabos Chicken Tacos | — | 484 | 44.0 | 20.0 | 24.0 | — |
| Prawn Dynamite Roll | — | 445 | 14.2 | 51.2 | 19.9 | — |
| Cedar Planked Salmon | — | 394 | 39.9 | 0.0 | 24.8 | — |
| Chicken Tenders | — | 353 | 45.0 | 25.0 | 6.4 | — |
| Top Sirloin Steak (7 oz) | — | 266 | 32.7 | 3.3 | 12.7 | — |
| Mixed Field Greens Salad | — | 218 | 4.1 | 18.1 | 15.7 | — |
| Cheese Puffs | — | 170 | 2.0 | 15.0 | 11.0 | — |
| Mixed Field Greens (No Dressing) | — | 114 | 4.2 | 10.3 | 7.3 | — |
Šio meniu skaitymas
Skirtumas tarp lengviausio ir sunkiausio šio meniu patiekalo yra 980 kcal. Būtent šis atotrūkis paprastai ir yra visas sprendimas: skirtumas tarp dviejų pasirinkimų prie to paties prekystalio dažnai didesnis nei visas papildomas valgis kitu dienos metu.
Druską verta apžiūrėti antrą kartą. Suaugusiojo orientacinis paros kiekis yra 6 g druskos, todėl produktas, kuriame yra 3 g, sunaudoja pusę jo dar prieš viską, ką suvalgote be jo.
Source: Earls (US) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret US · checked 2026-10-18
Per-serving calories, fat, carbohydrate and protein as FatSecret US lists them for its Earls brand (https://www.fatsecret.com/calories-nutrition/search?q=Earls, every page read; each item links its FatSecret page). Only foods FatSecret files under that brand are used, never member entries. The listing shows no saturated fat, sugars, fibre or salt, so those stay empty. FatSecret does not date its figures, and some may lag the chain's current menu.
Pridėkite tai prie šios dienos dviem paspaudimais
Užfiksuokite tinklo restorano valgį programėlėje ir jis pateks į tą pačią dienos sumą kaip ir viskas, ką gaminate namuose.