TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › caesar-salad-sides
Caesar Salad (Sides)
Caesar Salad (Sides) iš East Side Mario's (Canada) turi 290 kcal nurodytoje porcijoje, su 6.0 g baltymų ir 25.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 290 kcal | 173 |
| Baltymas | 6.0 g | 3.6 |
| Angliavandeniai | 10.0 g | 6.0 |
| iš kurių cukrų | 3.0 g | 1.8 |
| Riebalai | 25.0 g | 14.9 |
| iš kurių sočiosios | 4.5 g | 2.7 |
| Skaidulos | 1.0 g | 0.6 |
| Druska | 1.33 g | 0.79 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 51 minučių greito ėjimo arba 27 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 14% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 22% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: East Side Mario's (Canada) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-20
Panašūs patiekalai šiame meniu
Creamy Garlic Dipping Sauce
290 kcal porcijoje
Garden Salad
280 kcal porcijoje
Add Grilled Seasoned Chicken Scallopini
270 kcal porcijoje
Cotton Candy Cosmo Spritz 1oz
270 kcal porcijoje
Fries
310 kcal porcijoje
Mario's Potatoes
310 kcal porcijoje
Visi East Side Mario's (Canada) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.