TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › caesar-salad-sides
Caesar-salaatti (Lisukkeet)
Caesar-salaatti (Lisukkeet) (East Side Mario's (Canada)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 290 kcal, 6.0 g proteiinia ja 25.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 290 kcal | 173 |
| Proteiini | 6.0 g | 3.6 |
| Hiilihydraatit | 10.0 g | 6.0 |
| josta sokereita | 3.0 g | 1.8 |
| Rasva | 25.0 g | 14.9 |
| josta tyydyttyneitä | 4.5 g | 2.7 |
| Kuitu | 1.0 g | 0.6 |
| Suola | 1.33 g | 0.79 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 51 minuuttia reipasta kävelyä tai 27 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 14% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 22% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: East Side Mario's (Canada) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-11-07
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Kermainen valkosipulidippikastike
290 kcal annosta kohti
Puutarhasalaatti
280 kcal annosta kohti
Lisää grilli maustettu kanaleike
270 kcal annosta kohti
Hattara-Cosmo-spritz 1 oz
270 kcal annosta kohti
Ranskaperunat
310 kcal annosta kohti
Marion perunat
310 kcal annosta kohti
Kaikki East Side Mario's (Canada) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.