TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › charro-beans
Charro-pavut
Charro-pavut (El Pollo Loco (US)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 190 kcal, 11.0 g proteiinia ja 6.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 190 kcal | 112 |
| Proteiini | 11.0 g | 6.5 |
| Hiilihydraatit | 23.0 g | 13.5 |
| josta sokereita | 1.0 g | 0.6 |
| Rasva | 6.0 g | 3.5 |
| josta tyydyttyneitä | 1.5 g | 0.9 |
| Kuitu | 6.0 g | 3.5 |
| Suola | 1.45 g | 0.85 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 34 minuuttia reipasta kävelyä tai 17 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 10% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 24% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: El Pollo Loco (US) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-11-07
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Alkuperäinen horchata
200 kcal annosta kohti
Loco-sivusalaatti
180 kcal annosta kohti
Kananrinta
200 kcal annosta kohti
Kanan reisi
200 kcal annosta kohti
Caramel AppleChata
200 kcal annosta kohti
Minute Maid Aguas Frescas Strawberry Hibiscus (Iso)
200 kcal annosta kohti
Kaikki El Pollo Loco (US) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.