TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › chips-queso-blanco-regular
Krõpsud ja valge juustu kaste (tavaline)
Krõpsud ja valge juustu kaste (tavaline) (El Pollo Loco (US)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 1 010 kcal, 23.0 g valku ja 61.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 1 010 kcal | 318 |
| Valgud | 23.0 g | 7.2 |
| Süsivesikud | 94.0 g | 29.6 |
| sellest suhkrud | 3.0 g | 0.9 |
| Rasvad | 61.0 g | 19.2 |
| sellest küllastunud | 19.0 g | 6.0 |
| Kiudained | 10.0 g | 3.1 |
| Sool | 3.73 g | 1.17 |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 179 minutit reipat kõndi või 93 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 51% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 62% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: El Pollo Loco (US) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-11-07
Sarnased kirjed sellel menüül
Chipotle guakamolega kanaburrito
1 010 kcal portsjoni kohta
Topeltkanaga tostada
990 kcal portsjoni kohta
Tänavanisu topeltkanaga burritokauss
1 080 kcal portsjoni kohta
Queso Crunch topeltkanaga burritokauss
1 080 kcal portsjoni kohta
Rebitud kanaga nachod
940 kcal portsjoni kohta
Chipotle kanaquesadilla
930 kcal portsjoni kohta
Kõik El Pollo Loco (US) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.