TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › chips-queso-blanco-regular
Чипсы с белым соусом кесо (стандартные)
Чипсы с белым соусом кесо (стандартные) в El Pollo Loco (US) содержит 1 010 ккал на заявленную порцию, 23.0 г белка и 61.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 1 010 kcal | 318 |
| Белки | 23.0 g | 7.2 |
| Углеводы | 94.0 g | 29.6 |
| в том числе сахара | 3.0 g | 0.9 |
| Жиры | 61.0 g | 19.2 |
| в том числе насыщенные | 19.0 g | 6.0 |
| Клетчатка | 10.0 g | 3.1 |
| Соль | 3.73 g | 1.17 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 179 минут быстрой ходьбы или 93 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 51% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 62% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные El Pollo Loco (US) · checked 2026-11-07
Похожие позиции этого меню
Буррито с курицей, гуакамоле и чипотле
1 010 ккал на порцию
Тостада с двойным цыпленком
990 ккал на порцию
Буррито-боул с двойной курицей и кукурузой по-мексикански
1 080 ккал на порцию
Буррито-боул с двойной курицей, соусом кесо и хрустящими чипсами
1 080 ккал на порцию
Начос с измельченной курицей
940 ккал на порцию
Кесадилья с чипотле и курицей
930 ккал на порцию
Все позиции El Pollo Loco (US) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.