TempoLife › Funções › Restaurant chain menu nutrition › lepeshka
Лепешка
Лепешка no Eva (RU) tem 400 kcal por porção declarada, com 12.0 g de proteína e 18.0 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 400 kcal | 308 |
| Proteínas | 12.0 g | 9.2 |
| Hidratos de carbono | 47.0 g | 36.2 |
| dos quais açúcares | não está na fonte | — |
| Gordura | 18.0 g | 13.8 |
| das quais saturados | não está na fonte | — |
| Fibra | não está na fonte | — |
| Sal | não está na fonte | — |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 71 minutos de caminhada rápida ou 37 minutos de corrida fácil. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e mover-se mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que o corpo teria queimado de qualquer forma.
Num dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 20% da energia do dia.
Estes números vêm de FatSecret RU, não da própria cadeia, e podem atrasar em relação à ementa atual. O que chega ao tabuleiro varia com o estabelecimento, a montagem e o dia.
Source: nutrição de Eva (RU) conforme FatSecret RU · checked 2026-10-11
Itens semelhantes nesta ementa
Тунец в Масле
391 kcal por porção
Шакшука
420 kcal por porção
Суп с Морепродуктами
360 kcal por porção
Тар-Тар Из Говядины
450 kcal por porção
Лосось, Томаты, Шпинат, Дзадзыки
453 kcal por porção
Фета, Запеченный Красный Перец
340 kcal por porção
Todos os itens de Eva (RU) · Todas as cadeias · Estimar qualquer ementa
Mantenha o dia honesto
Registe este item e o TempoLife leva-o para o total do dia ao lado de tudo o resto que comeu.