TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › blt
BLT
BLT iš Five Guys (UK) turi 652 kcal nurodytoje porcijoje, su 22.0 g baltymų ir 41.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 652 kcal | 326 |
| Baltymas | 22.0 g | 11.0 |
| Angliavandeniai | 45.0 g | 22.5 |
| iš kurių cukrų | 8.8 g | 4.4 |
| Riebalai | 41.0 g | 20.5 |
| iš kurių sočiosios | 9.9 g | 5.0 |
| Skaidulos | 3.6 g | 1.8 |
| Druska | 2.67 g | 1.34 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 116 minučių greito ėjimo arba 60 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 33% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 45% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Five Guys (UK) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-20
Panašūs patiekalai šiame meniu
Little Fries
659 kcal porcijoje
Hamburger
678 kcal porcijoje
Five Guys Milkshake Base
625 kcal porcijoje
Bacon, Egg & Cheese Sandwich
681 kcal porcijoje
Bacon Cheese Dog
606 kcal porcijoje
Little Bacon Cheeseburger
588 kcal porcijoje
Visi Five Guys (UK) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.