TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › hamburger
Hamburger
Hamburger iš Five Guys (UK) turi 678 kcal nurodytoje porcijoje, su 42.0 g baltymų ir 39.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 678 kcal | 314 |
| Baltymas | 42.0 g | 19.4 |
| Angliavandeniai | 35.0 g | 16.2 |
| iš kurių cukrų | 6.8 g | 3.1 |
| Riebalai | 39.0 g | 18.1 |
| iš kurių sočiosios | 16.0 g | 7.4 |
| Skaidulos | 3.4 g | 1.6 |
| Druska | 1.14 g | 0.53 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 120 minučių greito ėjimo arba 62 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 34% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 19% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Five Guys (UK) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-20
Panašūs patiekalai šiame meniu
Bacon, Egg & Cheese Sandwich
681 kcal porcijoje
Little Fries
659 kcal porcijoje
BLT
652 kcal porcijoje
Five Guys Milkshake Base
625 kcal porcijoje
Bacon Cheese Dog
606 kcal porcijoje
Loaded Fries
751 kcal porcijoje
Visi Five Guys (UK) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.