TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › hamburger

Hamburger

Hamburger (Five Guys (UK)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 678 kcal, 42.0 g valku ja 39.0 g rasva.

678kcal

216 gportsjon

42.0 gvalgud

100 g väärtus on arvutatud avaldatud portsjonikaalu põhjal.
	Portsjoni kohta	100 g kohta
Energia	678 kcal	314
Valgud	42.0 g	19.4
Süsivesikud	35.0 g	16.2
sellest suhkrud	6.8 g	3.1
Rasvad	39.0 g	18.1
sellest küllastunud	16.0 g	7.4
Kiudained	3.4 g	1.6
Sool	1.14 g	0.53

Mida see liikumises maksab

75 kg juures on see kirje umbes 120 minutit reipat kõndi või 62 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.

2000 kcal päeva suhtes on see umbes 34% päeva energiast.

Selles sisalduv sool on umbes 19% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.

Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.

Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.

Source: Five Guys (UK) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-11-07