TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › hamburger
Hamburger
Hamburger no Five Guys (UK) satur 678 kcal norādītajā porcijā, ar 42.0 g olbaltumvielu un 39.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 678 kcal | 314 |
| Olbaltumviela | 42.0 g | 19.4 |
| Ogļhidrāti | 35.0 g | 16.2 |
| tostarp cukuri | 6.8 g | 3.1 |
| Tauki | 39.0 g | 18.1 |
| tostarp piesātinātās | 16.0 g | 7.4 |
| Šķiedrvielas | 3.4 g | 1.6 |
| Sāls | 1.14 g | 0.53 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 120 minūtes strauja soļa vai 62 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 34% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 19% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Five Guys (UK) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-22
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Bacon, Egg & Cheese Sandwich
681 kcal uz porciju
Little Fries
659 kcal uz porciju
BLT
652 kcal uz porciju
Five Guys Milkshake Base
625 kcal uz porciju
Bacon Cheese Dog
606 kcal uz porciju
Loaded Fries
751 kcal uz porciju
Visi Five Guys (UK) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.