TempoLife › Funciones › Restaurant chain menu nutrition › blat-superbun
BLAT (SuperBun)
BLAT (SuperBun) en Grill'd (AU) tiene 750 kcal por ración declarada, con 37.3 g de proteína y 34.5 g de grasa.
| Por ración | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energía | 750 kcal | 261 |
| Proteínas | 37.3 g | 13.0 |
| Hidratos de carbono | 23.4 g | 8.2 |
| de las cuales azúcares | 5.2 g | 1.8 |
| Grasa | 34.5 g | 12.0 |
| de las cuales saturadas | 5.2 g | 1.8 |
| Fibra | 7.3 g | 2.5 |
| Sal | 3.12 g | 1.09 |
Lo que eso cuesta en movimiento
A 75 kg, este plato equivale a unas 133 minutos de marcha rápida o 69 minutos de carrera suave. Es una comparación de energía y nada más: comer menos y moverse más no son intercambiables, y ninguna cifra tiene en cuenta lo que su cuerpo habría quemado de todos modos.
Frente a un día de 2 000 kcal, es aproximadamente el 38% de la energía del día.
La sal que contiene es unas 52% de la ingesta de referencia diaria de 6 g para adultos.
Estos son los promedios publicados por la propia cadena para su mercado. Lo que llega a su bandeja varía con el local, el montaje y el día.
Nombre traducido por máquina al Español desde el menú English; las cifras son los valores English publicados.
Source: nutrición publicada por Grill'd (AU) · checked 2026-10-22
Platos similares en este menú
Chipotle (SuperBun)
746 kcal por ración
Zorba The Sheep (Gluten Free Bun)
746 kcal por ración
Bonfire BBQ
741 kcal por ración
Chilli Addict (SuperBun)
741 kcal por ración
Summer Sunset (Gluten Free Bun)
760 kcal por ración
Baa Baa (SuperBun)
739 kcal por ración
Todos los platos de Grill'd (AU) · Todas las cadenas · Estimar cualquier menú
Mantenga el día honesto
Registre este plato y TempoLife lo lleva al total del día junto a todo lo demás que comió.