TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › blat-superbun
BLAT (SuperBun)
BLAT (SuperBun) no Grill'd (AU) satur 750 kcal norādītajā porcijā, ar 37.3 g olbaltumvielu un 34.5 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 750 kcal | 261 |
| Olbaltumviela | 37.3 g | 13.0 |
| Ogļhidrāti | 23.4 g | 8.2 |
| tostarp cukuri | 5.2 g | 1.8 |
| Tauki | 34.5 g | 12.0 |
| tostarp piesātinātās | 5.2 g | 1.8 |
| Šķiedrvielas | 7.3 g | 2.5 |
| Sāls | 3.12 g | 1.09 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 133 minūtes strauja soļa vai 69 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 38% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 52% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Grill'd (AU) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-08
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Chipotle (SuperBun)
746 kcal uz porciju
Zorba The Sheep (Gluten Free Bun)
746 kcal uz porciju
Bonfire BBQ
741 kcal uz porciju
Chilli Addict (SuperBun)
741 kcal uz porciju
Summer Sunset (Gluten Free Bun)
760 kcal uz porciju
Baa Baa (SuperBun)
739 kcal uz porciju
Visi Grill'd (AU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.