TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › hard-tacos-1-taco-mild-sauteed-vegetables-with-guacamole
Hard Tacos (1 Taco) – Mild Sautéed Vegetables with Guacamole
Hard Tacos (1 Taco) – Mild Sautéed Vegetables with Guacamole (Guzman y Gomez (AU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 275 kcal, 5.8 g valku ja 20.3 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 275 kcal | 154 |
| Valgud | 5.8 g | 3.2 |
| Süsivesikud | 15.8 g | 8.8 |
| sellest suhkrud | 3.7 g | 2.1 |
| Rasvad | 20.3 g | 11.3 |
| sellest küllastunud | 5.3 g | 3.0 |
| Kiudained | 3.6 g | 2.0 |
| Sool | 2.73 g | 1.53 |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 49 minutit reipat kõndi või 25 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 14% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 46% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Guzman y Gomez (AU) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Sides – Large Queso (Mild)
277 kcal portsjoni kohta
Crispy Chicken Tenders – Two Crispy Chicken Tenders with Ketchup
273 kcal portsjoni kohta
Extras - Reg Burritos, Bowls & Salads – Mild Pulled Shiitake Mushroom
270 kcal portsjoni kohta
Extras - Brekkie – Pulled Shiitake Mushroom
270 kcal portsjoni kohta
Desserts – Large Sundae with Chocolate Sauce
280 kcal portsjoni kohta
Soft Flour Tacos (1 Taco) – Mild Pulled Shiitake Mushroom
281 kcal portsjoni kohta
Kõik Guzman y Gomez (AU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.