TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › haferkater-de
Haferkater (DE) toitumisinfo
Kalorid, valgud, süsivesikud ja rasvad 22 Haferkater (DE) menüükirje kohta allikast FatSecret DE (keti enda lehed automaatset lugemist ei luba).
| Toode | Portsjon | kcal | Valgud g | Süsivesikud g | Rasvad g | Sool g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Falafel Bowl | 381 g | 505 | 17.1 | 63.0 | 18.7 | — |
| Holy Granola Kater | — | 495 | 10.9 | 82.4 | 12.1 | — |
| Hafer Granola | 100 g | 476 | 13.0 | 49.0 | 25.0 | — |
| Miso Tofu Bowl | 329 g | 465 | 18.8 | 48.0 | 18.0 | — |
| Hummus Bowl | 386 g | 441 | 15.5 | 54.4 | 16.3 | — |
| Bärenkater | 400 g | 378 | 8.0 | 74.5 | 3.7 | — |
| Falafel Wrap | 190 g | 375 | 10.3 | 43.8 | 16.5 | — |
| Tomaten Avocado Stulle | 202 g | 372 | 11.2 | 40.6 | 17.5 | — |
| Caesar Wrap | 180 g | 322 | 11.3 | 31.5 | 16.0 | — |
| Bananabread Schoko | 100 g | 303 | 5.5 | 45.0 | 11.0 | — |
| Bananabread Walnuss | 90 g | 293 | 5.7 | 38.7 | 12.6 | — |
| Apfelkater | 283 g | 273 | 5.9 | 36.2 | 3.7 | — |
| Waldbeerkater | 278 g | 265 | 4.9 | 38.6 | 8.5 | — |
| Grilled Veggie Stulle | 100 g | 250 | 6.9 | 29.1 | 11.0 | — |
| Porridge Topping | 20 g | 126 | 3.4 | 2.3 | 11.1 | — |
| Proteinkater | 100 g | 122 | 4.3 | 14.5 | 4.1 | — |
| Porridge Blaubeere | 100 g | 115 | 2.3 | 22.0 | 1.2 | — |
| Porridge Apfel-Zimt | 100 g | 114 | 2.1 | 23.0 | 1.1 | — |
| Ziegenkater | 100 g | 98 | 2.6 | 11.6 | 4.3 | — |
| Powerkater | 100 g | 97 | 2.7 | 14.6 | 2.6 | — |
| Himbeerkater | 100 g | 75 | 1.7 | 10.9 | 5.3 | — |
| Fruchtkater | 100 g | 65 | 1.5 | 12.2 | 0.9 | — |
Selle menüü lugemine
Selle menüü kergeima ja raskeima kirje vahe on 440 kcal. Tavaliselt on just see vahe kogu otsus: kahe valiku vahe sama leti taga on sageli suurem kui terve lisatoidukord mujal päeva jooksul.
Sool väärib teist pilku. Täiskasvanu võrdlustarbimine on 6 g soola päevas, seega 3 g kandev kirje on sellest poole ära kasutanud, enne kui midagi muud sööd.
Source: Haferkater (DE) toitumisinfo allikast FatSecret DE · checked 2026-10-18
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Deutsch menüüst; arvud on avaldatud Deutsch väärtused.
Per-serving calories, fat, carbohydrate and protein as FatSecret DE lists them for its Haferkater brand (https://www.fatsecret.de/Kalorien-Ern%C3%A4hrung/search?q=Haferkater, every page read; each item links its FatSecret page). Only foods FatSecret files under that brand are used, never member entries. The listing shows no saturated fat, sugars, fibre or salt, so those stay empty. FatSecret does not date its figures, and some may lag the chain's current menu.
Lisa see tänasesse kahe puudutusega
Logi ketisöök äpist ja see läheb samasse päevakokkuvõttesse kui kõik, mida kodus valmistad.