TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › knuspriger-pangasius-mit-ofenkartoffeln
Knuspriger Pangasius mit Ofenkartoffeln
Knuspriger Pangasius mit Ofenkartoffeln (Hello Fresh (DE)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 631 kcal, 31.6 g valku ja 27.6 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 631 kcal | 107 |
| Valgud | 31.6 g | 5.4 |
| Süsivesikud | 64.7 g | 11.0 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 27.6 g | 4.7 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 112 minutit reipat kõndi või 58 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 32% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret DE, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Deutsch menüüst; arvud on avaldatud Deutsch väärtused.
Source: Hello Fresh (DE) toitumisinfo allikast FatSecret DE · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Frische Linguine mit Hähnchengeschnetzeltem
631 kcal portsjoni kohta
Putenbrust Florentiner Art
632 kcal portsjoni kohta
Majonees
627 kcal portsjoni kohta
Caesar Salad mit Mariniertem Hähnchen
627 kcal portsjoni kohta
Scharfes Bibimbap mit Gochujang-Tofu
635 kcal portsjoni kohta
Veggie Moussaka mit Linsen & Aubergine
636 kcal portsjoni kohta
Kõik Hello Fresh (DE) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.