TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › pepper-steyk-s-kartofelnym-gratenom
Пеппер Стейк с Картофельным Гратеном
Пеппер Стейк с Картофельным Гратеном в Italy Group (RU) содержит 498 ккал на заявленную порцию, 26.0 г белка и 36.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 498 kcal | 178 |
| Белки | 26.0 g | 9.3 |
| Углеводы | 18.0 g | 6.4 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 36.0 g | 12.9 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 88 минут быстрой ходьбы или 46 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 25% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Italy Group (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-18
Похожие позиции этого меню
Тирамису
500 ккал на порцию
Рис Басмати
510 ккал на порцию
Пицца Маргарита
510 ккал на порцию
Паста с Креветками и Цукини
520 ккал на порцию
Лазанья с Ягнёнком
470 ккал на порцию
Наполеон
530 ккал на порцию
Все позиции Italy Group (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.