TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › zapechennyy-batat-s-khrustyashchim-kalmarom-fermentirovannoy-fasolyu-i-keylom
Запечённый Батат с Хрустящим Кальмаром Ферментированной Фасолью и Кейлом
Запечённый Батат с Хрустящим Кальмаром Ферментированной Фасолью и Кейлом (Italy Group (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 234 kcal, 4.0 g proteiinia ja 15.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 234 kcal | 100 |
| Proteiini | 4.0 g | 1.7 |
| Hiilihydraatit | 21.0 g | 8.9 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 15.0 g | 6.4 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 41 minuuttia reipasta kävelyä tai 21 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 12% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Italy Group (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Ржаная Пицца с Пармой и Козьим Сыром
243 kcal annosta kohti
Пицца с Лососем и Маскарпоне
243 kcal annosta kohti
Филе Камбалы с Картофелем и Оливками
244 kcal annosta kohti
Семифредо
245 kcal annosta kohti
Roastbeef-salaatti
220 kcal annosta kohti
Белковый Омлет с Авокадо
220 kcal annosta kohti
Kaikki Italy Group (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.