TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › baked-potato-mit-sour-cream
Küpsetatud kartul hapukoorega
Küpsetatud kartul hapukoorega (Jim Block (DE)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 570 kcal, 20.6 g valku ja 12.3 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 570 kcal | 101 |
| Valgud | 20.6 g | 3.7 |
| Süsivesikud | 84.4 g | 15.0 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 12.3 g | 2.2 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 101 minutit reipat kõndi või 52 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 28% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret DE, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Deutsch menüüst; arvud on avaldatud Deutsch väärtused.
Source: Jim Block (DE) toitumisinfo allikast FatSecret DE · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
JB Mini Cheese mit Beefless Patty Burger
546 kcal portsjoni kohta
JB Hamburger mit Chicken Burger
595 kcal portsjoni kohta
JB Champignon mit Chicken Burger
603 kcal portsjoni kohta
JB Mini Cheese mit Vegan Patty Burger
530 kcal portsjoni kohta
JB Caesar mit Chicken Burger
623 kcal portsjoni kohta
Friikartulid
508 kcal portsjoni kohta
Kõik Jim Block (DE) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.