TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › baked-potato-mit-sour-cream
Печеный картофель со сметаной
Печеный картофель со сметаной в Jim Block (DE) содержит 570 ккал на заявленную порцию, 20.6 г белка и 12.3 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 570 kcal | 101 |
| Белки | 20.6 g | 3.7 |
| Углеводы | 84.4 g | 15.0 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 12.3 g | 2.2 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 101 минут быстрой ходьбы или 52 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 28% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret DE, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню Deutsch; цифры — опубликованные значения Deutsch.
Source: пищевая ценность Jim Block (DE) по данным FatSecret DE · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
JB Mini Cheese mit Beefless Patty Burger
546 ккал на порцию
JB Hamburger mit Chicken Burger
595 ккал на порцию
JB Champignon mit Chicken Burger
603 ккал на порцию
JB Mini Cheese mit Vegan Patty Burger
530 ккал на порцию
JB Caesar mit Chicken Burger
623 ккал на порцию
Картофель фри
508 ккал на порцию
Все позиции Jim Block (DE) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.