TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › baked-potato-mit-sour-cream
Baked Potato mit Sour Cream
Baked Potato mit Sour Cream no Jim Block (DE) satur 570 kcal norādītajā porcijā, ar 20.6 g olbaltumvielu un 12.3 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 570 kcal | 101 |
| Olbaltumviela | 20.6 g | 3.7 |
| Ogļhidrāti | 84.4 g | 15.0 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 12.3 g | 2.2 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 101 minūtes strauja soļa vai 52 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 28% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret DE, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Jim Block (DE) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret DE · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
JB Mini Cheese mit Beefless Patty Burger
546 kcal uz porciju
JB Hamburger mit Chicken Burger
595 kcal uz porciju
JB Champignon mit Chicken Burger
603 kcal uz porciju
JB Mini Cheese mit Vegan Patty Burger
530 kcal uz porciju
JB Caesar mit Chicken Burger
623 kcal uz porciju
Pommes Frites
508 kcal uz porciju
Visi Jim Block (DE) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.