TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › baked-potato-mit-sour-cream
Uuniperuna kermaviilillä
Uuniperuna kermaviilillä (Jim Block (DE)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 570 kcal, 20.6 g proteiinia ja 12.3 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 570 kcal | 101 |
| Proteiini | 20.6 g | 3.7 |
| Hiilihydraatit | 84.4 g | 15.0 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 12.3 g | 2.2 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 101 minuuttia reipasta kävelyä tai 52 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 28% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret DE, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Deutsch-valikosta; luvut ovat julkaistut Deutsch-arvot.
Source: Jim Block (DE): ravintoarvot lähteestä FatSecret DE · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
JB Mini Cheese mit Beefless Patty Burger
546 kcal annosta kohti
JB Hamburger mit Chicken Burger
595 kcal annosta kohti
JB Champignon mit Chicken Burger
603 kcal annosta kohti
JB Mini Cheese mit Vegan Patty Burger
530 kcal annosta kohti
JB Caesar mit Chicken Burger
623 kcal annosta kohti
Ranskalaiset perunat
508 kcal annosta kohti
Kaikki Jim Block (DE) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.