TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › palabok
Palabok
Palabok (Jollibee (CA)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 410 kcal, 20.0 g valku ja 15.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 410 kcal | 117 |
| Valgud | 20.0 g | 5.7 |
| Süsivesikud | 49.0 g | 14.0 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 15.0 g | 4.3 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 73 minutit reipat kõndi või 38 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 21% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret CA, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Jollibee (CA) toitumisinfo allikast FatSecret CA · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Chicken Joy
380 kcal portsjoni kohta
Spicy Chicken Thigh
380 kcal portsjoni kohta
Crispy Fries (Regular)
340 kcal portsjoni kohta
Ube pie
310 kcal portsjoni kohta
Peach Mango Pie
270 kcal portsjoni kohta
Spagetid
560 kcal portsjoni kohta
Kõik Jollibee (CA) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.