TempoLife › Funciones › Restaurant chain menu nutrition › teriyaki-chiken-don
Терияки Чикен Дон
Терияки Чикен Дон en Мару (RU) tiene 388 kcal por ración declarada, con 29.4 g de proteína y 12.6 g de grasa.
| Por ración | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energía | 388 kcal | 127 |
| Proteínas | 29.4 g | 9.6 |
| Hidratos de carbono | 39.2 g | 12.8 |
| de las cuales azúcares | no está en la fuente | — |
| Grasa | 12.6 g | 4.1 |
| de las cuales saturadas | no está en la fuente | — |
| Fibra | no está en la fuente | — |
| Sal | no está en la fuente | — |
Lo que eso cuesta en movimiento
A 75 kg, este plato equivale a unas 69 minutos de marcha rápida o 36 minutos de carrera suave. Es una comparación de energía y nada más: comer menos y moverse más no son intercambiables, y ninguna cifra tiene en cuenta lo que su cuerpo habría quemado de todos modos.
Frente a un día de 2 000 kcal, es aproximadamente el 19% de la energía del día.
Estas cifras proceden de FatSecret RU, no de la propia cadena, y pueden ir por detrás de su menú actual. Lo que llega a su bandeja varía con el local, el montaje y el día.
Nombre traducido por máquina al Español desde el menú Русский; las cifras son los valores Русский publicados.
Source: nutrición de Мару (RU) según FatSecret RU · checked 2026-10-22
Platos similares en este menú
Карри Удон Стандарт
399 kcal por ración
Онтама Буккаке Удон
358 kcal por ración
Карри Райс
439 kcal por ración
Терияки Чикен Удон
440 kcal por ración
Онтанама Терияки Чикен Дон
471 kcal por ración
Эби Тен Дон
304 kcal por ración
Todos los platos de Мару (RU) · Todas las cadenas · Estimar cualquier menú
Mantenga el día honesto
Registre este plato y TempoLife lo lleva al total del día junto a todo lo demás que comió.