TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › big

BIG

BIG no MAX (SE) satur 612 kcal norādītajā porcijā, ar 23.1 g olbaltumvielu un 38.4 g tauku.

612kcal

214 gporcija

23.1 golbaltumviela

Uz 100 g ir aprēķināts no publicētā porcijas svara.
	Vienā porcijā	Uz 100 g
Enerģija	612 kcal	287
Olbaltumviela	23.1 g	10.8
Ogļhidrāti	41.4 g	19.4
tostarp cukuri	7.8 g	3.7
Tauki	38.4 g	18.0
tostarp piesātinātās	10.7 g	5.0
Šķiedrvielas	1.6 g	0.7
Sāls	2.60 g	1.22

Cik tas izmaksā kustību ziņā

Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 108 minūtes strauja soļa vai 56 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.

Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 31% no dienas enerģijas.

Tajā esošais sāls ir apmēram 43% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.

Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.

Source: MAX (SE) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-20