TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › oreo-muffin
Oreo® muffin
Oreo® muffin (McDonald's Estonia) sisaldab esitatud portsjoni kohta 453 kcal, 5.1 g valku ja 25.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 453 kcal | — |
| Valgud | 5.1 g | — |
| Süsivesikud | 50.0 g | — |
| sellest suhkrud | 30.0 g | — |
| Rasvad | 25.0 g | — |
| sellest küllastunud | 5.5 g | — |
| Kiudained | 2.0 g | — |
| Sool | 0.66 g | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 80 minutit reipat kõndi või 42 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 23% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 11% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Source: McDonald's Estonia avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-24
Sarnased kirjed sellel menüül
Kahekordne juustuburger
446 kcal portsjoni kohta
McChicken™
438 kcal portsjoni kohta
Kartulirestid, suured
471 kcal portsjoni kohta
McMuffin™ sealiha ja munaga
434 kcal portsjoni kohta
Friikartulid, suured
434 kcal portsjoni kohta
Mango-vaniljekook
420 kcal portsjoni kohta
Kõik McDonald's Estonia kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.