TempoLife › Fonctions › Restaurant chain menu nutrition › cubano-large
Cubano - large
Cubano - large chez Mr. Sub (Canada) contient 1 000 kcal par portion déclarée, avec 51.0 g de protéines et 48.0 g de lipides.
| Par portion | Pour 100 g | |
|---|---|---|
| Énergie | 1 000 kcal | 258 |
| Protéines | 51.0 g | 13.2 |
| Glucides | 86.0 g | 22.2 |
| dont sucres | 11.0 g | 2.8 |
| Lipides | 48.0 g | 12.4 |
| dont saturés | 18.0 g | 4.7 |
| Fibres | 5.0 g | 1.3 |
| Sel | 6.83 g | 1.76 |
Ce que cela coûte en mouvement
À 75 kg, ce plat correspond à environ 177 minutes de marche rapide ou 92 minutes de course facile. C’est une comparaison énergétique et rien de plus : manger moins et bouger plus ne sont pas interchangeables, et aucun des deux chiffres ne tient compte de ce que votre corps aurait brûlé de toute façon.
Par rapport à une journée de 2 000 kcal, c’est environ 50% de l’énergie du jour.
Le sel qu’il contient représente environ 114% de l’apport de référence adulte de 6 g.
Ce sont les moyennes publiées par la chaîne elle-même pour son marché. Ce qui arrive dans votre plateau varie selon le restaurant, la composition et le jour.
Nom traduit automatiquement en Français depuis le menu English ; les chiffres sont les valeurs English publiées.
Source: nutrition publiée par Mr. Sub (Canada) · checked 2026-10-22
Plats similaires sur ce menu
Major Bacon - large
950 kcal par portion
Tex Mex Black Bean (large sub, standard meat & cheese)
1 050 kcal par portion
Chipotley Turkey & Bacon - large
870 kcal par portion
Fiery Pineapple Jerk Chicken - large
870 kcal par portion
Peppery Chicken Caesar - large
1 140 kcal par portion
Italian Salami - large
810 kcal par portion
Tous les plats Mr. Sub (Canada) · Toutes les chaînes · Estimer n’importe quel menu
Gardez la journée honnête
Enregistrez ce plat et TempoLife l’ajoute au total du jour à côté de tout le reste que vous avez mangé.