TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › shortbread
Shortbread
Shortbread no Muffin Break (Australia) satur 299 kcal norādītajā porcijā, ar 3.2 g olbaltumvielu un 16.8 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 299 kcal | 516 |
| Olbaltumviela | 3.2 g | 5.5 |
| Ogļhidrāti | 33.3 g | 57.4 |
| tostarp cukuri | 11.5 g | 19.8 |
| Tauki | 16.8 g | 29.0 |
| tostarp piesātinātās | 10.9 g | 18.8 |
| Šķiedrvielas | nav publicēts | — |
| Sāls | 0.36 g | 0.62 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 53 minūtes strauja soļa vai 27 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 15% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 6% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Muffin Break (Australia) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Iced Mocha Frappe
300 kcal uz porciju
Roasted Veggies & Fetta Scones
294 kcal uz porciju
Beetroot, Feta & Walnut Salad
294 kcal uz porciju
Anzac Biscuit
305 kcal uz porciju
Strawberry Milkshake (Small)
310 kcal uz porciju
Potato & Leek Soup w/Turkish Toast & Butter
284 kcal uz porciju
Visi Muffin Break (Australia) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.