TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › olimp-ru
Олимп (RU) maistinė vertė
Kalorijos, baltymai, angliavandeniai ir riebalai 92 Олимп (RU) meniu patiekalams, kaip nurodo FatSecret RU (paties tinklo puslapiai neleidžia automatinių skaitytuvų).
| Pozicija | Porcija | kcal | Baltymai g | Angliavandeniai g | Riebalai g | Druska g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Протеин | 100 g | 382 | 75.0 | 11.0 | 4.2 | — |
| Котлеты "По-Киевски" | 100 g | 374 | 11.0 | 24.0 | 26.0 | — |
| Чечевица | 100 g | 360 | 25.0 | 62.0 | 1.0 | — |
| Овсянка | 100 g | 345 | 11.9 | 65.4 | 5.8 | — |
| Булгур | 100 g | 342 | 12.3 | 63.4 | 1.3 | — |
| Гречневая Крупа | 100 g | 335 | 12.6 | 63.0 | 2.6 | — |
| Пельмени | 100 g | 332 | 10.0 | 37.0 | 16.0 | — |
| Гречка | 100 g | 329 | 12.6 | 68.0 | 2.6 | — |
| Булгур с Изюмом и Курагой | 100 g | 327 | 12.3 | 68.1 | 1.4 | — |
| Пельмени Классические | 100 g | 320 | 9.5 | 27.0 | 19.0 | — |
| Пельмени Куриные | 100 g | 319 | 9.0 | 37.0 | 15.0 | — |
| Булгур с Сушенными Овощами | 100 g | 311 | 12.1 | 62.8 | 1.3 | — |
| Протеиновое Печенье Спорти Протеин | 100 g | 305 | 25.0 | 15.8 | 12.0 | — |
| Печенье Клубника | 100 g | 303 | 21.7 | 61.4 | 9.7 | — |
| Медальоны из Индейки на Гриле с Фасолью | 190 g | 298 | 35.0 | 2.0 | 16.0 | — |
| Пельмени Мини | 100 g | 291 | 9.9 | 28.1 | 14.9 | — |
| Пельмени Домашние | 100 g | 290 | 8.0 | 28.0 | 16.0 | — |
| Чечевица Красная | 100 g | 284 | 24.0 | 46.4 | 1.5 | — |
| Блинчики | 100 g | 280 | 7.5 | 37.0 | 11.0 | — |
| Блинчики на Сыворотке | 100 g | 280 | 7.5 | 37.0 | 11.0 | — |
| Позы | 100 g | 280 | 10.0 | 25.0 | 15.0 | — |
| Бифштексы | 100 g | 273 | 11.0 | 3.5 | 24.0 | — |
| Тефтели | 100 g | 273 | 9.0 | 12.0 | 21.0 | — |
| Котлеты Нежные | 100 g | 272 | 8.0 | 24.0 | 16.0 | — |
| Вареники с Картофелем и Луком | 100 g | 270 | 5.0 | 36.0 | 12.0 | — |
| Котлеты Куриные | 100 g | 270 | 8.0 | 24.0 | 16.0 | — |
| Котлеты Домашние | 100 g | 261 | 10.0 | 9.0 | 23.0 | — |
| Блинчики Жульен Куриный с Грибами | 100 g | 260 | 11.0 | 24.0 | 13.0 | — |
| Блинчики с Жульеном | 100 g | 260 | 11.0 | 24.0 | 13.0 | — |
| Пельмени Сочинские | 100 g | 260 | 12.0 | 28.0 | 12.2 | — |
| Фрикадельки "Аппетитные" | 100 g | 260 | 18.0 | 8.0 | 19.0 | — |
| Котлеты | 100 g | 251 | 10.0 | 6.5 | 18.0 | — |
| Блинчики "Сибирские Ягоды" | 100 g | 250 | 6.0 | 47.0 | 4.0 | — |
| Манты | 100 g | 250 | 10.0 | 27.0 | 11.0 | — |
| Перец Фаршированный | 100 g | 248 | 5.0 | 7.0 | 20.0 | — |
| Наггетсы | 100 g | 246 | 13.0 | 26.0 | 10.0 | — |
| Хинкали Сочинские | 100 g | 246 | 10.0 | 24.7 | 12.0 | — |
| Пельмени Деревенские | 100 g | 240 | 11.0 | 28.0 | 9.0 | — |
| Пельмени Мясные | 100 g | 234 | 10.8 | 28.5 | 8.2 | — |
| Чебуреки Сочные | 100 g | 234 | 10.6 | 31.0 | 6.1 | — |
| Котлеты Боярские | 100 g | 233 | 11.0 | 3.8 | 23.0 | — |
| Блинчики с Шоколадом | 100 g | 230 | 4.5 | 35.0 | 7.5 | — |
| Пастила Вкусняшка Банановая | 100 g | 230 | 4.3 | 49.4 | 1.2 | — |
| Хинкали Кавказские | 100 g | 230 | 11.0 | 26.0 | 9.5 | — |
| Блинчики с Ветчиной и Сыром | 100 g | 220 | 10.0 | 12.0 | 15.0 | — |
| Блинчики с Начинкой из Сыра и Ветчины | 100 g | 220 | 10.0 | 12.0 | 15.0 | — |
| Пельмени "Мясной Кураж" | 100 g | 218 | 12.0 | 23.5 | 9.4 | — |
| Пельмени Бабушкино Блюдо | 100 g | 212 | 9.5 | 23.7 | 8.8 | — |
| Вареники с Творогом | 100 g | 210 | 13.0 | 32.0 | 3.0 | — |
| Котлеты Сочные | 100 g | 210 | 10.0 | 7.5 | 16.0 | — |
| Вареники с Мясом и Капустой | 100 g | 200 | 8.5 | 26.0 | 5.0 | — |
| Пельмени Маленькие | 100 g | 200 | 9.8 | 25.9 | 6.3 | — |
| Осетр Холодного Копчения | 100 g | 197 | 20.4 | 0.0 | 13.0 | — |
| Осётр | 100 g | 194 | 20.0 | 0.0 | 13.0 | — |
| Осётр Горячего Копчения | 100 g | 194 | 20.0 | 0.0 | 13.0 | — |
| Блинчики с Мясом и Рисом | 100 g | 190 | 11.0 | 12.0 | 11.0 | — |
| Вареники с Картофелем и Мясом | 100 g | 190 | 7.0 | 28.0 | 6.0 | — |
| Вареники со Свежей Капустой | 100 g | 190 | 6.0 | 30.0 | 5.5 | — |
| Рыбное Ассорти Х/К Семга/Палтус | 100 g | 183 | 19.2 | 0.0 | 9.7 | — |
| Блинчики с Молоком Сгущенным Вареным | 100 g | 180 | 8.0 | 29.0 | 3.5 | — |
| Вареники с Вишней | 100 g | 180 | 4.0 | 40.0 | 0.5 | — |
| Пельмени Чучвара Говяжьи | 100 g | 178 | 10.4 | 25.5 | 3.9 | — |
| Сельдь Слабосоленая Филе | 100 g | 178 | 17.0 | 0.0 | 12.0 | — |
| Блинчики с Картофелем и Грибами | 100 g | 176 | 5.0 | 20.9 | 8.0 | — |
| Котлеты Деревенские | 100 g | 175 | 8.0 | 6.5 | 13.0 | — |
| Сырники | 100 g | 165 | 14.0 | 20.0 | 3.0 | — |
| Масляная Х/К Ломтики | 100 g | 162 | 19.0 | 0.0 | 4.0 | — |
| Палтус Холодного Копчения | 100 g | 162 | 16.0 | 0.0 | 7.0 | — |
| Блинчики с Печенью и Рисом | 100 g | 160 | 9.5 | 12.0 | 8.5 | — |
| Сырники из Творога | 100 g | 160 | 17.0 | 19.0 | 2.0 | — |
| Зразы Картофельные с Грибами | 100 g | 155 | 1.5 | 27.0 | 4.5 | — |
| Тунец Холодного Копчения | 100 g | 153 | 27.0 | 0.0 | 5.0 | — |
| Блинчики с Клубничным Конфитюром | 100 g | 150 | 3.0 | 35.0 | 0.3 | — |
| Блинчики с Начинкой Мясной | 100 g | 150 | 7.0 | 20.0 | 5.0 | — |
| Блины с Мясом | 100 g | 150 | 7.0 | 20.0 | 5.0 | — |
| Блинчики с Творогом | 100 g | 130 | 7.0 | 14.0 | 5.5 | — |
| Вареники с Картофелем и Грибами | 100 g | 130 | 4.0 | 25.0 | 2.0 | — |
| Блины с Брынзой и Зеленью | 100 g | 120 | 6.5 | 12.0 | 5.5 | — |
| Голубцы | 100 g | 120 | 7.5 | 11.0 | 16.0 | — |
| Котлета Вегетарианская | 100 g | 117 | 2.5 | 20.0 | 3.0 | — |
| Котлеты Вегетарианские | 100 g | 117 | 2.5 | 20.0 | 3.0 | — |
| Котлеты Картофельные | 100 g | 108 | 1.5 | 21.0 | 2.0 | — |
| Салат Морковь по-Корейски | 100 g | 96 | 1.2 | 8.6 | 6.0 | — |
| Салат Свекла с Чесноком | 100 g | 96 | 1.2 | 8.6 | 6.0 | — |
| Салат из Капусты | 100 g | 90 | 1.5 | 6.8 | 6.3 | — |
| Шато Ле Клер | — | 80 | 0.0 | 3.5 | 0.0 | — |
| Котлеты Овощные | 100 g | 76 | 1.1 | 13.3 | 2.0 | — |
| Котлеты Капустные | 100 g | 62 | 1.0 | 10.0 | 2.0 | — |
| Котлеты Морковные | 100 g | 62 | 1.0 | 10.0 | 2.0 | — |
| Шницель из Брокколи и Цветной Капусты | 100 g | 58 | 1.5 | 8.5 | 2.0 | — |
| Капуста Квашеная Кисло-Сладкая | 100 g | 34 | 2.8 | 5.4 | 0.0 | — |
| Капуста Квашеная с Морковью и Клюквой | 100 g | 19 | 0.0 | 2.2 | 0.0 | — |
Šio meniu skaitymas
Skirtumas tarp lengviausio ir sunkiausio šio meniu patiekalo yra 363 kcal. Būtent šis atotrūkis paprastai ir yra visas sprendimas: skirtumas tarp dviejų pasirinkimų prie to paties prekystalio dažnai didesnis nei visas papildomas valgis kitu dienos metu.
Druską verta apžiūrėti antrą kartą. Suaugusiojo orientacinis paros kiekis yra 6 g druskos, todėl produktas, kuriame yra 3 g, sunaudoja pusę jo dar prieš viską, ką suvalgote be jo.
Source: Олимп (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-12
Per-serving calories, fat, carbohydrate and protein as FatSecret RU lists them for its Олимп brand (http://www.fatsecret.ru/%D0%BA%D0%B0%D0%BB%D0%BE%D1%80%D0%B8%D0%B8-%D0%BF%D0%B8%D1%82%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D0%B5/search?q=%D0%9E%D0%BB%D0%B8%D0%BC%D0%BF, every page read; each item links its FatSecret page). Only foods FatSecret files under that brand are used, never member entries. The listing shows no saturated fat, sugars, fibre or salt, so those stay empty. FatSecret does not date its figures, and some may lag the chain's current menu.
Pridėkite tai prie šios dienos dviem paspaudimais
Užfiksuokite tinklo restorano valgį programėlėje ir jis pateks į tą pačią dienos sumą kaip ir viskas, ką gaminate namuose.