TempoLife › Funções › Restaurant chain menu nutrition › yaki-ika-zapechennye-rolly
Яки Ика Запеченные Роллы
Яки Ика Запеченные Роллы no Осака (RU) tem 621 kcal por porção declarada, com 21.3 g de proteína e 25.2 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 621 kcal | 282 |
| Proteínas | 21.3 g | 9.7 |
| Hidratos de carbono | 77.4 g | 35.2 |
| dos quais açúcares | não está na fonte | — |
| Gordura | 25.2 g | 11.4 |
| das quais saturados | não está na fonte | — |
| Fibra | não está na fonte | — |
| Sal | não está na fonte | — |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 110 minutos de caminhada rápida ou 57 minutos de corrida fácil. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e mover-se mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que o corpo teria queimado de qualquer forma.
Num dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 31% da energia do dia.
Estes números vêm de FatSecret RU, não da própria cadeia, e podem atrasar em relação à ementa atual. O que chega ao tabuleiro varia com o estabelecimento, a montagem e o dia.
Nome traduzido por máquina para Português (PT) a partir da ementa Русский; os números são os valores Русский publicados.
Source: nutrição de Осака (RU) conforme FatSecret RU · checked 2026-10-22
Itens semelhantes nesta ementa
Пять Начинок (5 шт)
625 kcal por porção
Palitos de Queijo
630 kcal por porção
Такос с Мидиями
612 kcal por porção
Хрустящие Баклажаны, Жаренные Креветки
632 kcal por porção
Сегун
603 kcal por porção
Яки Сяке (250 г)
639 kcal por porção
Todos os itens de Осака (RU) · Todas as cadeias · Estimar qualquer ementa
Mantenha o dia honesto
Registe este item e o TempoLife leva-o para o total do dia ao lado de tudo o resto que comeu.