TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › grechnevaya-lapsha-so-steykom-iz-pertsa
Гречневая Лапша со Стейком из Перца
Гречневая Лапша со Стейком из Перца iš Перчини (RU) turi 623 kcal nurodytoje porcijoje, su 20.2 g baltymų ir 18.4 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 623 kcal | 223 |
| Baltymas | 20.2 g | 7.2 |
| Angliavandeniai | 93.6 g | 33.4 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 18.4 g | 6.6 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 110 minučių greito ėjimo arba 57 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 31% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Перчини (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-12
Panašūs patiekalai šiame meniu
Омлет Скрэмбл с Курицей
610 kcal porcijoje
Паста Помадоро
650 kcal porcijoje
Паста Тай-Нудлс с Креветками
654 kcal porcijoje
Шашлык из Курицы с Картофелем Гриль
590 kcal porcijoje
Бифштекс из Мраморной Говядины
659 kcal porcijoje
Кальцоне Рыбный
584 kcal porcijoje
Visi Перчини (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.