TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › grechnevaya-lapsha-so-steykom-iz-pertsa
Гречневая Лапша со Стейком из Перца
Гречневая Лапша со Стейком из Перца no Перчини (RU) satur 623 kcal norādītajā porcijā, ar 20.2 g olbaltumvielu un 18.4 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 623 kcal | 223 |
| Olbaltumviela | 20.2 g | 7.2 |
| Ogļhidrāti | 93.6 g | 33.4 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 18.4 g | 6.6 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 110 minūtes strauja soļa vai 57 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 31% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Перчини (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-11-01
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Омлет Скрэмбл с Курицей
610 kcal uz porciju
Паста Помадоро
650 kcal uz porciju
Паста Тай-Нудлс с Креветками
654 kcal uz porciju
Шашлык из Курицы с Картофелем Гриль
590 kcal uz porciju
Бифштекс из Мраморной Говядины
659 kcal uz porciju
Кальцоне Рыбный
584 kcal uz porciju
Visi Перчини (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.