TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › shashlyk-iz-kuritsy-s-kartofelem-gril
Шашлык из Курицы с Картофелем Гриль
Шашлык из Курицы с Картофелем Гриль no Перчини (RU) satur 590 kcal norādītajā porcijā, ar 43.0 g olbaltumvielu un 41.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 590 kcal | 393 |
| Olbaltumviela | 43.0 g | 28.7 |
| Ogļhidrāti | 14.0 g | 9.3 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 41.0 g | 27.3 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 105 minūtes strauja soļa vai 54 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 30% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Перчини (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-11-01
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Кальцоне Рыбный
584 kcal uz porciju
Баннофи Пай с Шоколадной Крошкой
580 kcal uz porciju
Омлет Скрэмбл с Курицей
610 kcal uz porciju
Паста Джузеппе
565 kcal uz porciju
Гречневая Лапша со Стейком из Перца
623 kcal uz porciju
Чизкейк Карамельный
556 kcal uz porciju
Visi Перчини (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.