TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › shashlyk-iz-kuritsy-s-kartofelem-gril
Шашлык из Курицы с Картофелем Гриль
Шашлык из Курицы с Картофелем Гриль (Перчини (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 590 kcal, 43.0 g valku ja 41.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 590 kcal | 393 |
| Valgud | 43.0 g | 28.7 |
| Süsivesikud | 14.0 g | 9.3 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 41.0 g | 27.3 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 105 minutit reipat kõndi või 54 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 30% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Перчини (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-11-01
Sarnased kirjed sellel menüül
Кальцоне Рыбный
584 kcal portsjoni kohta
Баннофи Пай с Шоколадной Крошкой
580 kcal portsjoni kohta
Омлет Скрэмбл с Курицей
610 kcal portsjoni kohta
Паста Джузеппе
565 kcal portsjoni kohta
Гречневая Лапша со Стейком из Перца
623 kcal portsjoni kohta
Karamelli-juustukook
556 kcal portsjoni kohta
Kõik Перчини (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.