TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › shashlyk-iz-kuritsy-s-kartofelem-gril
Шашлык из Курицы с Картофелем Гриль
Шашлык из Курицы с Картофелем Гриль в Перчини (RU) содержит 590 ккал на заявленную порцию, 43.0 г белка и 41.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 590 kcal | 393 |
| Белки | 43.0 g | 28.7 |
| Углеводы | 14.0 g | 9.3 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 41.0 g | 27.3 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 105 минут быстрой ходьбы или 54 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 30% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Перчини (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-11-01
Похожие позиции этого меню
Кальцоне Рыбный
584 ккал на порцию
Баннофи Пай с Шоколадной Крошкой
580 ккал на порцию
Омлет Скрэмбл с Курицей
610 ккал на порцию
Паста Джузеппе
565 ккал на порцию
Гречневая Лапша со Стейком из Перца
623 ккал на порцию
Чизкейк Карамельный
556 ккал на порцию
Все позиции Перчини (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.